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<title>更年期保健</title>
<link>http://www.wyjk.com/html/baojian/nvxingbaojian/gengnianqibaojian/index.html</link>
<description>保健 / 女性保健 / 更年期保健</description>
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<generator><![CDATA[Copyright &amp;copy; 2008-2010 . 我要健康 版权所有]]></generator>
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    <title><![CDATA[大龄晚育女更年期会提早到 近五成遭遇情绪]]></title>
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    <description><![CDATA[未绝经也会出现更年期症状 女性年届45岁应做“内分泌体检” 更年期症状只有在绝经后才会出现？未必！在近日由广东省优生优育学会主办的“女性更年期生殖健康知识讲座”上，专家]]></description>
    <pubDate>2009-04-20</pubDate>
    <category>更年期保健</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>我要健康（www.wyjk.com） 适合中国人的健康门户网站！提供专业、完善的健康信息服务！</comments>
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    <title><![CDATA[五招自我调适轻松度过更年期]]></title>
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    <description><![CDATA[更年期是女性一生中的一个重要转折期。处于这一特殊时期的女性由于卵巢功能逐渐衰退、性激素分泌减少甚至消失，有九成会出现不同程度的头晕、眼花、耳鸣、潮热、盗汗、心悸、]]></description>
    <pubDate>2009-04-20</pubDate>
    <category>更年期保健</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[关爱女性：更年期妇女睡前六忌]]></title>
    <link>http://www.wyjk.com/html/baojian/nvxingbaojian/gengnianqibaojian/guanainvxing_gengnianqifunvshuiqianliuji/index.html</link>
    <description><![CDATA[对于步入更年期的妇女来讲，充分合理的睡眠十分重要。下面六点要注意。 一忌 临睡前进食 临睡前吃东西，胃肠、肝、脾等器官就要继续忙碌，不仅影响它们休息，也使大脑皮层主管]]></description>
    <pubDate>2009-04-20</pubDate>
    <category>更年期保健</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[雌激素不足影响骨生成 绝经女性应警惕骨质]]></title>
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    <description><![CDATA[□上海市交通大学附属第六人民医院妇产科 陶敏芳 主任医师 绝经后骨折疏松是指女性绝经以后出现的骨质疏松，一般发生在绝经后5-10年。骨质疏松是一种以骨量低下、骨微结构破坏导]]></description>
    <pubDate>2009-04-20</pubDate>
    <category>更年期保健</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[阿胶酒和枸杞酒可缓解记忆力减退症状]]></title>
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    <description><![CDATA[]]></description>
    <pubDate>2009-04-20</pubDate>
    <category>更年期保健</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[调查称:45~64岁的中年女性最容易“为性所困”]]></title>
    <link>http://www.wyjk.com/html/baojian/nvxingbaojian/gengnianqibaojian/diaochachen_45_64suidezhongniannvxingzuirongyi_weixingsuokun_/index.html</link>
    <description><![CDATA[美国一项最新研究发现，近一半的女性存在不同程度的性功能障碍，但只有12%的人为此“苦恼”。这项调查发表在11月号的《妇产科学》杂志上。研究由哈佛医学院妇产科学副教授兼马]]></description>
    <pubDate>2009-04-20</pubDate>
    <category>更年期保健</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[为美容吃雌激素不可取 医生:中年女性多吃豆]]></title>
    <link>http://www.wyjk.com/html/baojian/nvxingbaojian/gengnianqibaojian/weimeirongchicijisubukequ_yisheng_zhongniannvxingduochidou/index.html</link>
    <description><![CDATA[40岁以上的女性渴求保持年轻容颜，有的人为了保持年轻而愿意选择雌激素治疗。对此现象专家深为忧虑地表示，雌激素治疗有严格的适应症，而且其真正目的是为了预防各种潜在疾病]]></description>
    <pubDate>2009-04-20</pubDate>
    <category>更年期保健</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[女性6症状其实是“肾虚”]]></title>
    <link>http://www.wyjk.com/html/baojian/nvxingbaojian/gengnianqibaojian/nvxing6zhengzhuangqishishi_shenxu_/index.html</link>
    <description><![CDATA[更年期症状提前 女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。要改变这种状态，休息非常重要，当然还应该多运动，如]]></description>
    <pubDate>2009-04-20</pubDate>
    <category>更年期保健</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[45岁女人的“性”福年轮]]></title>
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    <description><![CDATA[问题一：性交疼痛 前戏是性生活中不可省略的一步，它能减缓荷尔蒙水平的变化给40多岁的人带来的性生活不适。虽然这种不适要比30多岁的人缓和，但阴道干涩和性交疼痛仍然可能出]]></description>
    <pubDate>2009-01-19</pubDate>
    <category>更年期保健</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[荒唐的&quot;卵巢保养&quot;]]></title>
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    <description><![CDATA[时下，大大小小的美容院都推出了“卵巢保养”项目。许多广告称，“卵巢保养”融合了西方香熏美容技术的精华和中医的贴敷疗法，美容师说，只要坚持做，可以大大改善女性因为卵]]></description>
    <pubDate>2009-01-19</pubDate>
    <category>更年期保健</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[更年期不正常心理状态]]></title>
    <link>http://www.wyjk.com/html/baojian/nvxingbaojian/gengnianqibaojian/gengnianqibuzhengchangxinlizhuangtai/index.html</link>
    <description><![CDATA[最多见的症状是多疑，一些妇女在年轻时的个性特点并非如此，但到了更年期却会逐渐出现。妇女的多疑心态严重地影响了人际关系。为此，这些妇女也很苦恼，周围的人也难以理解和]]></description>
    <pubDate>2009-01-19</pubDate>
    <category>更年期保健</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[中年女性不要回避尿失禁]]></title>
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    <description><![CDATA[有很多人觉得，尿失禁在老人身上才会出现，其实，从20世纪90年代中期起，尿失禁就已成为世界五大疾病之一。它既是妇女的多发病，又是常见病,根据调查显示，北京、上海、广州、]]></description>
    <pubDate>2009-01-19</pubDate>
    <category>更年期保健</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>我要健康（www.wyjk.com） 适合中国人的健康门户网站！提供专业、完善的健康信息服务！</comments>
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    <title><![CDATA[更年期提前困扰高知女性]]></title>
    <link>http://www.wyjk.com/html/baojian/nvxingbaojian/gengnianqibaojian/gengnianqitiqiankunraogaozhinvxing/index.html</link>
    <description><![CDATA[上海医学专家研究表明，现代知识女性大量参与社会激烈竞争，以致更年期症状普遍提前，35岁左右绝经的现象比比皆是。而体力劳动的女性绝经期有延后迹象。 据国际妇婴保健院更年]]></description>
    <pubDate>2009-01-19</pubDate>
    <category>更年期保健</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>我要健康（www.wyjk.com） 适合中国人的健康门户网站！提供专业、完善的健康信息服务！</comments>
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    <title><![CDATA[更年期瘙痒与皮肤养护]]></title>
    <link>http://www.wyjk.com/html/baojian/nvxingbaojian/gengnianqibaojian/gengnianqisaoyangyupifuyanghu/index.html</link>
    <description><![CDATA[人老年性瘙痒多由于皮脂腺机能减退、皮肤干燥和退行性改变引起，多发生在更年期以后，妇女卵巢功能逐渐减退，男性虽没有像女性明显的更年期，但随着年龄的老化，同样也出现睾]]></description>
    <pubDate>2009-01-19</pubDate>
    <category>更年期保健</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>我要健康（www.wyjk.com） 适合中国人的健康门户网站！提供专业、完善的健康信息服务！</comments>
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    <title><![CDATA[女性健康警惕腿力下降]]></title>
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    <description><![CDATA[女性人到中年，体态变了、肌肉少了、骨骼轻了、脂肪多了……其中腿力减退是最为关键的：许多人只要不让腿累怎么都行，出门打车、上楼乘电梯、不管到什么地方就想先坐下……]]></description>
    <pubDate>2009-01-19</pubDate>
    <category>更年期保健</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>我要健康（www.wyjk.com） 适合中国人的健康门户网站！提供专业、完善的健康信息服务！</comments>
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    <title><![CDATA[更年期保健的重点]]></title>
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    <description><![CDATA[2、加强身体锻炼，但不能过分，不能太剧烈和紧张，要量力而行。多参加集体活动，包括娱乐活动。调整睡眠习惯，保证充分的休息时间。 3、对更年期综合症症状较明显的，可以采取]]></description>
    <pubDate>2009-01-19</pubDate>
    <category>更年期保健</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>我要健康（www.wyjk.com） 适合中国人的健康门户网站！提供专业、完善的健康信息服务！</comments>
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    <title><![CDATA[绝经后要预防哪些病]]></title>
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    <description><![CDATA[女性45岁后进入更年期，50岁后进入绝经期，由于体内雌激素减少，会出现一系统症状，如： 一、心血管疾病：绝经后动脉粥样硬化及心肌梗塞明显增加，妇女40岁前心梗极少，而65岁时]]></description>
    <pubDate>2009-01-19</pubDate>
    <category>更年期保健</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[更年期妇女糖尿病]]></title>
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    <description><![CDATA[更年期妇女基本都是40岁以上，发生原发性糖尿病的可能性较大。由于胰岛的内分泌激素与垂体功能、肾上腺皮质的类固醇激素及性激素之间，有一定的相互联系，使用雌激素替代治疗]]></description>
    <pubDate>2009-01-19</pubDate>
    <category>更年期保健</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[糖尿病与妊娠]]></title>
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    <description><![CDATA[一、妊娠对糖尿病的影响 （1） 血糖水平及胰岛素需要量的变化：包括空腹血糖下降，妊娠前3个月胰岛素剂量减少，以后胰岛素用量增加，产后胰岛素用量剧减等； （2） 难产或剖腹产]]></description>
    <pubDate>2009-01-19</pubDate>
    <category>更年期保健</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[中年人的健康应整体调理]]></title>
    <link>http://www.wyjk.com/html/baojian/nvxingbaojian/gengnianqibaojian/zhongnianrendejiankangyingzhengtidiaoli/index.html</link>
    <description><![CDATA[祖国医学认为：人体健康重在整体调理。中国古代哲学思想〈〈围易〉〉中，就有“天人相应”的整体观点。〈〈黄帝内经〉〉素问中也抡述了“阴阳整体调节平衡”的方法。现代医学]]></description>
    <pubDate>2009-01-19</pubDate>
    <category>更年期保健</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[更年期冠心病通脉还须补肾]]></title>
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    <description><![CDATA[妇女更年期由于卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平明显下降，引起植物神经系统、心血管系统等多个系统功能障碍和紊乱，引起组织器官发生退行性病变，临床可出现潮热、抑郁、失眠、]]></description>
    <pubDate>2009-01-19</pubDate>
    <category>更年期保健</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[更年期骨折特点]]></title>
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    <description><![CDATA[更年期妇女由于骨质疏松，骨骼在外力的冲撞及负荷下容易发生骨折。 常见的骨折有以下几个部位： （1）脊椎压缩性骨折。由于脊椎的椎体受上半身重力的影响，厚度逐渐减少，椎间]]></description>
    <pubDate>2009-01-19</pubDate>
    <category>更年期保健</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[更年期综合征和神经衰弱]]></title>
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    <description><![CDATA[女性45～55岁(绝经期)，男性55～65岁，这一年龄阶段称为更年期，是由中年向老年过渡的时期。这一时期，机体的代谢和内分泌功能，特别是性腺功能逐渐向衰老过渡，并处予一种不稳]]></description>
    <pubDate>2009-01-19</pubDate>
    <category>更年期保健</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[中年女性多见的X综合征]]></title>
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    <description><![CDATA[冠心病全名叫冠状动脉粥样硬化性心脏病，是中老年人常见的心脏病，其最常见症状为心绞痛。然而，冠心病在中年女子中却较少见，这是因为女性受雌激素保护，血脂比较正常，不易]]></description>
    <pubDate>2009-01-19</pubDate>
    <category>更年期保健</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[人到中年忌硬熬]]></title>
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    <description><![CDATA[人到中年，生理功能逐渐衰退。因此，在日常生活中，切忌硬熬。 疲劳时 疲劳是身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时也是人体所具有的一种自动控制信号和警告。如果不按警告]]></description>
    <pubDate>2009-01-19</pubDate>
    <category>更年期保健</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[人到中年要“保”肝]]></title>
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    <description><![CDATA[人到中年，身体进入多事之秋，肝脏也容易闹毛病，特别是脂肪肝、肝硬化和肝癌的发病率，与青年人相比，显著增高，对中年人的健康构成了严重的威胁。因此，人到中年，应该更加]]></description>
    <pubDate>2009-01-19</pubDate>
    <category>更年期保健</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[人到中年要舍得投资健康]]></title>
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    <description><![CDATA[知识需要积累，财富需要积累，健康也需要积累。所谓健康，就是在心理上、精神上和身体上都达到完善状态，而非衰弱及病态。从某种意义上说，积累健康比积累财富、知识更为重要]]></description>
    <pubDate>2009-01-19</pubDate>
    <category>更年期保健</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[更年期瘙痒与皮肤养护]]></title>
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    <description><![CDATA[老年性瘙痒多由于皮脂腺机能减退、皮肤干燥和退行性改变引起，多发生在更年期以后，妇女卵巢功能逐渐减退，男性虽没有像女性明显的更年期，但随着年龄的老化，同样也出现睾丸]]></description>
    <pubDate>2009-01-19</pubDate>
    <category>更年期保健</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[妇女更年期卫生]]></title>
    <link>http://www.wyjk.com/html/baojian/nvxingbaojian/gengnianqibaojian/funvgengnianqiweisheng/index.html</link>
    <description><![CDATA[更年期无论开始早晚、历时多久，总可分成绝经前期、绝经期（月经停止）和绝经后期（月经停止1年以后），并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。在该期间应从以下几方面加强]]></description>
    <pubDate>2009-01-19</pubDate>
    <category>更年期保健</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[更年期当心类偏执状态]]></title>
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    <description><![CDATA[更年期类偏执状态起病比较缓慢，病程也较冗长，常迁延数年以上，发病时或病程中常伴有更年期综合征的症状。其临床表现以嫉妒、被害、自罪及疑病等妄想为主，常伴有相应的听幻]]></description>
    <pubDate>2009-01-19</pubDate>
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    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[绝经、雌激素与眼病]]></title>
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    <description><![CDATA[人们很早就发现，妇女在绝经前后，尤其是绝经后，视力的减退非常明显。这很可能与绝经造成妇女体内雌激素水平的迅速下降有关。因为绝经后细胞内的水分减少，晶状体内不溶于水]]></description>
    <pubDate>2009-01-19</pubDate>
    <category>更年期保健</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[更年期女性的两剂药方]]></title>
    <link>http://www.wyjk.com/html/baojian/nvxingbaojian/gengnianqibaojian/gengnianqinvxingdeliangjiyaofang/index.html</link>
    <description><![CDATA[更年期女性通常会出现多疑、烦躁、不愿做家务等等症状，知识女性尤其如此。郑州大学第二附属医院妇产科教授郑英就此给这些“更年妻”开出两剂药方，仅供参考。 药方一：面对紧]]></description>
    <pubDate>2009-01-19</pubDate>
    <category>更年期保健</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>我要健康（www.wyjk.com） 适合中国人的健康门户网站！提供专业、完善的健康信息服务！</comments>
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    <title><![CDATA[更年期锻炼原则]]></title>
    <link>http://www.wyjk.com/html/baojian/nvxingbaojian/gengnianqibaojian/gengnianqiduanlianyuanze/index.html</link>
    <description><![CDATA[(1)持之以恒：人到中年以后，大多不愿活动。在认识到体育锻炼的重要性后，就持之以恒，坚持到底；特别要克服三天打鱼，两天晒网的情况，才能收到良好的体育锻炼效果。 (2)循序]]></description>
    <pubDate>2009-01-19</pubDate>
    <category>更年期保健</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[秋风中披上件名叫疫苗的外衣]]></title>
    <link>http://www.wyjk.com/html/baojian/nvxingbaojian/gengnianqibaojian/qiufengzhongpishangjianmingjiaoyimiaodewaiyi/index.html</link>
    <description><![CDATA[流感，是由一种非常不稳定的病毒引起的极具传染性并可能致命的疾病，是目前人类尚不能有效控制的世界性传染病，每年引致相当高的发病率和死亡率。据估计，全球每年与流感有关]]></description>
    <pubDate>2009-01-19</pubDate>
    <category>更年期保健</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[妇女更年期更要注重保健]]></title>
    <link>http://www.wyjk.com/html/baojian/nvxingbaojian/gengnianqibaojian/funvgengnianqigengyaozhuzhongbaojian/index.html</link>
    <description><![CDATA[妇女进入更年期时，由于卵巢功能衰退和消失，女性激素减少导致下丘脑—垂体—卵巢性轴变化，神经内分泌平衡失调，月经周期紊乱，逐渐绝经，伴随性器官进行性萎缩，而逐渐衰老]]></description>
    <pubDate>2009-01-19</pubDate>
    <category>更年期保健</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[女人的第二次青春]]></title>
    <link>http://www.wyjk.com/html/baojian/nvxingbaojian/gengnianqibaojian/nvrendedierciqingchun/index.html</link>
    <description><![CDATA[人到中年的白萍性欲突然旺盛，那早年初婚时的感觉，就象一只难以抓住的兔子，让她感觉不安已有多时了。 自丈夫早上出门上班，整个白天白萍都被那久违的激情冲撞着。那种感觉在]]></description>
    <pubDate>2009-01-19</pubDate>
    <category>更年期保健</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[更年期护理]]></title>
    <link>http://www.wyjk.com/html/baojian/nvxingbaojian/gengnianqibaojian/gengnianqihuli/index.html</link>
    <description><![CDATA[起居护理： 合理安排好日常生活及工作，做到生活有规律，劳逸适度，经常进行适当的体育锻炼，尤其是活动少、工作时间多坐者，更要注意适当户外活动，防止发胖，要有充分的休息]]></description>
    <pubDate>2009-01-19</pubDate>
    <category>更年期保健</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[性激素与妇女保健]]></title>
    <link>http://www.wyjk.com/html/baojian/nvxingbaojian/gengnianqibaojian/xingjisuyufunvbaojian/index.html</link>
    <description><![CDATA[德国的研究人员实验表明，对停止分泌肾上腺素的妇女来说，每天补充性激素可改善其心情并增强其性欲。 研究显示，妇女在20至29岁时，是分泌性激素脱氧表雄酮（简称DHEA）的高峰期]]></description>
    <pubDate>2009-01-19</pubDate>
    <category>更年期保健</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[中年女性怎么保健]]></title>
    <link>http://www.wyjk.com/html/baojian/nvxingbaojian/gengnianqibaojian/zhongniannvxingzenmebaojian/index.html</link>
    <description><![CDATA[妇科检查(每年做一次)除了检查癌症迹象外，这个年龄段也是子宫肌瘤的高发期。 乳房的自我检查(每月做一次)除了检查乳房外，还应控制体重，因为最新研究表明：体重每增加2磅，患]]></description>
    <pubDate>2009-01-19</pubDate>
    <category>更年期保健</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[预防记忆减退“八大法”]]></title>
    <link>http://www.wyjk.com/html/baojian/nvxingbaojian/gengnianqibaojian/yufangjiyijiantui_badafa_/index.html</link>
    <description><![CDATA[记忆是对以前事物经验的重视，其包括识记、保持、再认和回忆四个基本过程。记忆减退即是上面四个过程的普遍减退。轻者表现对近事的记忆减弱，如忘记刚看的书、刚见过的人。严]]></description>
    <pubDate>2009-01-19</pubDate>
    <category>更年期保健</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>我要健康（www.wyjk.com） 适合中国人的健康门户网站！提供专业、完善的健康信息服务！</comments>
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    <title><![CDATA[想延年益寿就节制饮食]]></title>
    <link>http://www.wyjk.com/html/baojian/nvxingbaojian/gengnianqibaojian/xiangyannianyishoujiujiezhiyinshi/index.html</link>
    <description><![CDATA[□天堂岛国人短寿 在南太平洋上坐落着一个面积仅有十几平方公里的美丽岛国——瑙鲁。这个小岛上有取之不尽的鸟粪，这些鸟粪是上等有机肥，每年仅出口鸟粪即可为这个仅6000左右]]></description>
    <pubDate>2009-01-19</pubDate>
    <category>更年期保健</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[记忆力减退该如何是好？]]></title>
    <link>http://www.wyjk.com/html/baojian/nvxingbaojian/gengnianqibaojian/jiyilijiantuigairuheshihao_/index.html</link>
    <description><![CDATA[记忆是对以前事物经验的重视，其包括识记、保持、再认和回忆四个基本过程。记忆减退即是上面四个过程的普遍减退。轻者表现对近事的记忆减弱，如忘记刚看的书、刚见过的人。严]]></description>
    <pubDate>2009-01-19</pubDate>
    <category>更年期保健</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[度过你的中年危机]]></title>
    <link>http://www.wyjk.com/html/baojian/nvxingbaojian/gengnianqibaojian/duguonidezhongnianweiji/index.html</link>
    <description><![CDATA[正如你所看到的，中年危机有很多类型，男性更年期正是其中一种。克服这种消沉的、自暴自弃思想的恶性循环并不容易。这正是会很容易选择某些极端决定作为出路的原因，例如，选]]></description>
    <pubDate>2009-01-19</pubDate>
    <category>更年期保健</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[人到中年须防焦虑症]]></title>
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    <description><![CDATA[社会的变革，生活环境的改变，工作中遇到挫折，都会给中年人带来不尽的烦恼。这种烦恼、忧愁不仅造成心理上的变化，也会造成身体上的不适。善于或能够调节控制自己情绪的人，]]></description>
    <pubDate>2009-01-19</pubDate>
    <category>更年期保健</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>我要健康（www.wyjk.com） 适合中国人的健康门户网站！提供专业、完善的健康信息服务！</comments>
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    <title><![CDATA[中年妇女谨防乳腺癌]]></title>
    <link>http://www.wyjk.com/html/baojian/nvxingbaojian/gengnianqibaojian/zhongnianfunvjinfangruxianai/index.html</link>
    <description><![CDATA[随着生活节奏的加快，各种不期而遇的乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌困扰着广大女性朋友的健康与生活，尤其是近年来，乳腺增生、乳腺癌的发病率有明显上升趋势。据确切资料证明，患]]></description>
    <pubDate>2009-01-19</pubDate>
    <category>更年期保健</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[女性进入更年期的标志]]></title>
    <link>http://www.wyjk.com/html/baojian/nvxingbaojian/gengnianqibaojian/nvxingjinrugengnianqidebiaozhi/index.html</link>
    <description><![CDATA[不少四十多岁的女性，会发现自己的月经开始变少或者变得不正常起来，月经期由原来的五六天变成了两三天，甚至更少。能否就此判断是更年期提早到来了呢？ ■西医：四十岁后月经]]></description>
    <pubDate>2009-01-19</pubDate>
    <category>更年期保健</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[留驻青春的脚步]]></title>
    <link>http://www.wyjk.com/html/baojian/nvxingbaojian/gengnianqibaojian/liuzhuqingchundejiaobu/index.html</link>
    <description><![CDATA[当孩子仰着充满朝气的脸，问你为什么好久不带他出去跑步和打羽毛球了，为什么很长时间没有郊游了？您一定会无奈的回答：工作太忙了，我没有多余的精力了，或者干脆说我已经老]]></description>
    <pubDate>2009-01-19</pubDate>
    <category>更年期保健</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>我要健康（www.wyjk.com） 适合中国人的健康门户网站！提供专业、完善的健康信息服务！</comments>
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    <title><![CDATA[更年期妇女如何进行面部保健]]></title>
    <link>http://www.wyjk.com/html/baojian/nvxingbaojian/gengnianqibaojian/gengnianqifunvruhejinxingmianbubaojian/index.html</link>
    <description><![CDATA[进行面部按摩保健，具体做法如下： ①前额部涂面霜后，将双手四指平放于前额部，行上下垂直方向及左右水平方向的按摩，目的是防止或消除已存在的水平方向、眉稍间及眼外角处的]]></description>
    <pubDate>2009-01-19</pubDate>
    <category>更年期保健</category>
    <author>秩名</author>
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<item>
    <title><![CDATA[出现更年期症状应如何调理]]></title>
    <link>http://www.wyjk.com/html/baojian/nvxingbaojian/gengnianqibaojian/chuxiangengnianqizhengzhuangyingruhediaoli/index.html</link>
    <description><![CDATA[更年期是指人体进入性腺机能减退期、性激素水平降低而出现的一系列改变，如心血管机能、精神神经障碍症状，表现为面部皮肤潮红、不明原因的发热、胸闷、心慌、头痛、眩晕、烦]]></description>
    <pubDate>2009-01-19</pubDate>
    <category>更年期保健</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>我要健康（www.wyjk.com） 适合中国人的健康门户网站！提供专业、完善的健康信息服务！</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[花老红尘尚需春风为伴]]></title>
    <link>http://www.wyjk.com/html/baojian/nvxingbaojian/gengnianqibaojian/hualaohongchenshangxuchunfengweiban/index.html</link>
    <description><![CDATA[]]></description>
    <pubDate>2009-01-19</pubDate>
    <category>更年期保健</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>我要健康（www.wyjk.com） 适合中国人的健康门户网站！提供专业、完善的健康信息服务！</comments>
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