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月饼养生红白莲蓉能补血

来源: 发布者: 时间:2009-01-16 10:58
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文章摘要:月饼属于节庆食品,中秋节赏月品月饼,是我国的传统习俗,莲蓉月饼以其口感香滑细腻一直受到人们的喜爱。月饼养生:红白莲蓉能补血补气莲子是莲蓉月饼莲蓉馅的主要原料,莲子
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属于节庆食品,节赏月品月饼,是我国的传统习俗,莲蓉月饼以其口感香滑细腻一直受到人们的喜爱。

 

莲子是莲蓉月饼莲蓉馅的主要原料,莲子有红莲子和白莲子之分,因此莲蓉也就有红白莲蓉之分。莲子为莲科植物莲的种子,待秋季果实成熟时割取莲房,取出果实,除去果皮,干燥后即是红莲子,红莲子经过加工去皮后就成为白莲子。从营养成分上看,红白莲子相差无几,都富含人体所需的蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁及多种维生素等营养元素,是老幼皆宜的食品;从药用角度来看,莲子具有补中益气、养心益肾、镇静安神、健脾养胃等功效,可用于体质虚弱或病后产后脾胃虚弱、心烦易怒、失眠多梦,食欲不振以及妇女血虚腰酸、白带增多、男子肾气虚之遗精等病症,红莲子更多用于补血养颜,而白莲子则在补气上稍胜一筹;口感上白莲子煮后软而糯,清香可口,红莲子则不易煮烂,肉质较硬且稍涩。

莲子虽有很好的滋补作用,但制成馅料后,加入了大量的糖和油,摇身变为高脂肪、高糖分的食品,多吃不但会影响血糖、血脂,还不利于胃肠健康,因此无论何种月饼只可浅尝,每次最好只吃四分之一个,以避免摄取过多的热量和油脂。品尝月饼最好泡一杯热茶或备一杯白开水,可帮助去油腻,同时由于茶所含热量低,相较于可乐、咖啡等饮料就更为合适。中医认为月饼甘甜油腻,遇热则“化”(消化),遇冷则“凝”(积滞),易导致恶心、厌食、腹痛等胃肠道症状。另外,醋饮品也是月饼不错的搭配,其中的醋酸不仅可以起到软化血管、降低血压、消食除积的功效,还能促进食物中钙、磷、铁等成分的溶解,有利于身体对营养物质的吸收,具有较好的健脾胃和助消化的作用。



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干净度=性年龄

小雨:男人都是爱面子的动物,他们费尽心思,在外表、言行上装作很有自信,让女人相信他们在床上也是个好情人。

其实,一条内裤就能把他们的性爱品质给出卖了!颜色、款式可以暂时先不讲究,但首要条件一定要整洁。记得我的初恋男友,外表斯文稳重,当上床亲热前一刻,我看到他的内裤又是穿孔又是松脱,还散发出一股霉味,皱巴巴的活像一捆咸菜干,顿时让我大失胃口;勉强“应战”吧,想不到平时成熟得体的大男人压根儿就是一个性爱白痴,只会一味猛冲直撞,平日的温柔体贴都不见了,更别说重视我的感受了。一场性爱下来,他当然是餍足了,可我就如同陪了个小男孩做了场运动一样无趣,这样低品质的性爱可别指望再来一次!从此我就学聪明了,一定要观内裤“相”男人的“性能”,百试百灵!

Miumiu:试想一下,一个如此不注重内裤质量和整洁的男人,对男欢女爱会有多重视?他的“性年龄”大概还停留在小男孩阶段,先不论“强硬度”和持久度有多棒,连最基本的性技巧都不懂,更别谈什么姿势和氛围的营造了。和他一起你还会有什么“性趣”可言?!无视内裤质量的男人,无论他有多帅、身体多强壮,奉劝各位姐妹还是少碰为妙。



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